Wirbelsäulenfunktionsturnen

TERMINE:

ab 08.01.2024: montags, 17:45 – 18:45 Uhr
ab 10.01.2024: mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr

Dieses effektive Wirbelsäulentraining umfasst gezielte Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen, welche sowohl zur Vorbeugung von Rückenschmerzen als auch zu einer Verbesserung von bereits bestehenden Rückenbeschwerden dienen.

• Leitung: Cornelia Donev
• Ort: Volksschule Seewalchen, Turnsaal (montags) bzw. Landesmusikschule Seewalchen, Ballettraum (mittwochs)
• Dauer: 15-mal á 60 min. 
• Kosten: € 140,00 
• Anmeldung und Info: Cornelia Donev, T. 0664 463 64 16, cornelia.donev@gmail.com
• Begrenzte Teilnehmerzahl!