Wann:
- montags, ab 13.01.2025, 18:00 – 19:00 Uhr
- mittwochs, ab 08.01.2025, 18:15 – 19:15 Uhr
- donnerstags, ab 09.01.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Dieses effektive Wirbelsäulentraining umfasst gezielte Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen, welche sowohl zur Vorbeugung von Rückenschmerzen als auch zu einer Verbesserung von bereits bestehenden Rückenbeschwerden dienen.
- Leitung: Cornelia Donev
- Ort: Volksschule Seewalchen, Turnsaal (montags) bzw. Landesmusikschule Seewalchen, Ballettraum (mittwochs und donnerstags)
- Dauer: 15-mal á 60 min. Kosten: € 135,00 (Montags- und Mittwochstermine); Dauer: 8-mal á 60 min. Kosten: € 72,00 (Donnerstagstermin)
- Anmeldung und Info: Cornelia Donev, T. 0664 463 64 16, cornelia.donev@gmail.com
- Begrenzte Teilnehmerzahl!
