Rezepte Gesunde Gemeinde

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Birnen-Schoko-Tarte

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Buchweizen-Gemüse – Patty

Für Laibchen 4 Portionen (je 2 Stück) Für Burger 8 Portionen (je 1 Stück) Zutaten: 250 g Buchweizen 4-6...

Bohnen-Reissalat mit rote-Rüben-Walnussdressing

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Bratapfel-Schichtdessert

Zutaten für 4 Gläser 100 g (Vollkorn)Kekse 300 g Joghurt 200 g Magertopfen 3 Äpfel 2 EL Honig 1 EL Öl etwas...

Bohnen-Kürbiskern-Muffins

Zutaten: 6 Portionen 200 g Bohnen weiß (Dose) 100 g Zucker 4 Dotter 20 g Schokolade, weiß, gerieben 30 g Kürbiskerne,...