Bauch-Beine-Po

In diesem dynamischen Bauch-Beine-Po Kurs bringen wir gezielt die Problemzonen in Form! Dieser energiegeladene Kurs kombiniert effektive Übungen zur Stärkung und Straffung der Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Mit einer Mischung aus Krafttraining, Ausdauer und gezielten Dehnübungen fördern wir nicht nur die Muskulatur, sondern auch die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden. Am Ende jeder Stunde gibt es dann auch eine kurze Entspannungszeit, um richtig schön runterzukommen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - JEDER ist herzlich willkommen! Mach mit und entdecke, wie viel Spaß es macht, fit und aktiv zu sein! 

Wann:

• montags, ab 12.01.2026, 09:00 – 10:00 Uhr 
• mittwochs, ab 07.01.2026, 19:20 – 20:20 Uhr
• Leitung: Cornelia Donev
• Ort: Landesmusikschule Seewalchen, Ballettraum
• Dauer: 15-mal á 60 min
• Kosten: € 165,00
• Anmeldung und Info: Cornelia Donev, T. 0664 463 64 16, cornelia.donev@gmail.com
• Begrenzte Teilnehmerzahl!